Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2346 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 105.35g | Carbs: 305.56g.
Breakfast: Макароны с Фаршем, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Финик, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Арахис, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Chikalab Chikabar Coconut, Кокосовая Стружка, Гречка, Irca Какао. Lunch: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Арахис, Макароны с Фаршем, Irca Какао. Snacks/Other: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acidrave1's Weight History
|