Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 60.06g | Carbs: 97.20g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Жареное Филе Свинины, Табрис Жареный Рис с Овощами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|