Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
94.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 61.65g | Carbs: 94.99g.
Breakfast: لانشون دجاج (beefy), عيش عيش بلدي. Lunch: زبدة غير مملحة, جبنة الفيتا, عيش بلدي عيش بلدي, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, لانشون دجاج (beefy). Dinner: Home لحم بقري, عيش عيش بلدي. more...
|
Gaining 3.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|