Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
43.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 28.38g | Prot: 69.46g | Carbs: 42.71g.
Breakfast: Eco Greco Наполнитель Малина-Гранат, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Lunch: Zhukovka Камамбер. Dinner: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Белая Дача Салат Ассорти, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Alpro Молоко, Здравушка Творог 1%, Bonduelle Шампиньоны Целые. Snacks/Other: Витьба Бисквитное Пирожное Snow Max. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s u g a r's Weight History
|