Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2258 kcal
|
Fat: 102.92g | Prot: 118.76g | Carbs: 215.10g.
Breakfast: Natfoods Гречневые Шарики без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чистая Линия Творог 12%, Братья Караваевы Хлеб Пшеничный Домашний, Самбери Сыр Диетический 20%, Лента Яблоко. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Велком Сосиски Молочные, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Помидоры, ВкусВилл Тортилья, Чистая Линия Творог 12%, Жареное Яйцо. Dinner: Сыр, Barilla Спагетти , Лента Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Other: Макси Вишня Сушеная , Изюм, Haas Сахарная Пудра Классика, Творог 5%, Лента Мука Пшеничная, Апельсины Навел, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ka1165775's Weight History
|