Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
107.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2403 kcal
|
Fat: 97.26g | Prot: 90.24g | Carbs: 298.99g.
Breakfast: Бисквитный Двор Ватрушка по-Царски, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша 4 Злака. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Лук, Огурец, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке, Макфа Макароны Перья. Dinner: Мираторг Котлеты из Говядины, Imlek Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Апельсин, ITLV Маслины без Косточки, Красное Яблоко, Помидоры. Snacks/Other: Сырники Домашние, Простоквашино Молоко 3,2%, Сады Придонья Сок Яблочно-Грушевый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|