Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 57.39g | Carbs: 84.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Черкизовский Сальчичон, Вареное Яйцо, Перекресток Талер с Черникой. Lunch: Майонез, Вареное Яйцо, Сухари. Dinner: Рот Фронт Конфеты Маска, Песочное Печенье, Майонез, Сметана , Рот Фронт Конфеты Маска, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Кефаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatti.84's Weight History
|