Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 98.09g | Prot: 80.83g | Carbs: 183.26g.
Breakfast: Северная Ягода Морс из Малины и Клюквы, Сливочное Масло, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Форель Слабосоленая, Яблоко. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета домашняя, Barilla Макароны. Snacks/Other: Сыр Косичка, Лакомка Мороженое, Курага. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|