Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
116.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 91.30g | Prot: 88.10g | Carbs: 124.95g.
Breakfast: Bombbar Готовые Панкейки с Начинкой . Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Миндаль Миндаль, Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Other: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Огурец (с Кожурой), Спаржа по-Корейски. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapardon's Weight History
|