meat_eater's Journal, 14 Apr 22

meat_eater's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022

51.4 kg Lost so far: 1.8 kg. Still to go: 1.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 April 2022:

1341 kcal

Fat: 69.37g | Prot: 27.15g | Carbs: 156.90g. Breakfast: Свежая Марка Сыр Сливочный, Коломенское Батон, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Домик в деревне Сметана 15%, Лента Драники. Dinner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Магнит Батон Нарезной Классический. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Nestle Nuts Duo. more...

1576 kcal

Exercise: Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

meat_eater's Weight History

View Complete History

meat_eater's Journal, 14 Apr 22

Submit a Comment

meat_eater's Weight History