Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 77.60g | Carbs: 40.05g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Форель Слабосоленая, Сырная Долина Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры Черри, Горбуша. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyasmirnova_'s Weight History
|