Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
45 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 99.53g | Carbs: 164.01g.
Breakfast: Болгарский Перец, Мир Вкуса Пармезан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Томатный Суп (Приготовлено с Водой), Свекла Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Гаспачо, Пятерочка Тыква Баттернат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Банан, Лента Какао Порошок. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolinaolya2011's Weight History
|