Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
82 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 74.78g | Carbs: 107.80g.
Lunch: Certossa Crackers con Riso Soffiato , Parmigiano (Grattugiato), Galbanino Sottiletta, Dal Salumiere Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno, Pomodori, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Stefano10's Weight History
|