Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 112.60g | Carbs: 99.79g.
Breakfast: Дикси Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырники с Бананом. Lunch: Брокколи, Вареное Яйцо, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Красные Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Сырники с Бананом. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|