Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 12.42g | Prot: 68.07g | Carbs: 77.64g.
Breakfast: Вода, ВкусВилл Икра Трески, Шпинат, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Мираторг Стейк Куриный, Салат из Шпината, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Шихан Пиво Живое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|