|
стартуем точно !!!😍👏✊✊✊
|
81.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 52.89g | Carbs: 35.99g.
Lunch: Жареное Яйцо, Hochland Фетакса, Листья Салата, Bonduelle Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Колбаса Докторская. Dinner: Помидоры, Hochland Фетакса, Bonduelle Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Листья Салата, Конина Вареная, Капуста Жареная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|