Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 33.95g | Prot: 49.48g | Carbs: 194.58g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Kinder Milk Slice. Lunch: Суши Папа Гункан с Лососем, Spomlek Сыр Радамер, Жареное Яйцо без Жира, Fit Kitchen Торт Сникерс, Рис Отварной. Dinner: Простой Йогурт, SmaCom Вареники с Клубникой. Snacks/Other: Простой Йогурт, Danone Йогурт 2%, Заречье Молоко Згущене Варене, Повна Чаша Печиво Цукрове. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|