Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 106.34g | Carbs: 157.75g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Кета, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Минтай, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Global Village Кус Кус. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|