Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 68.19g | Carbs: 136.33g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, С.Пудовъ Мука Рисовая, Укроп, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Красная Цена Творог 9%, Яйцо, Кофе. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Золотое Руно Лаваш Армянский, Красная Цена Сёмга Слабосолёная. Snacks/Other: Красные Яблоки, Шоколадница Карамельный Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|