Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 65.73g | Carbs: 79.83g.
Breakfast: Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Варенье из Смородины, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле. Dinner: Жареное Филе Свинины, Простоквашино Кефир 3,2%, Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaaana's Weight History
|