Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 118.94g | Carbs: 201.77g.
Breakfast: Arla Сыр Натура Light, Fito Forma Chokolite Низкоуглеводный Десерт Ваниль Шоколад, Пятерочка Хлеб Заварной, Окское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Dinner: Перекресток Брецель с Сыром, Тушёные Овощи (Шпинат, Цв. Капуста, Фасоль, Брокколи, Горошек), Дон Густо Пшено. Snacks/Other: Ecofood Арахисовая Паста, Коровкино Творог 2%, ВкусВилл Варенье Малиновое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|