Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 65.68g | Carbs: 60.27g.
Breakfast: Хлебец, Сыр Колбасный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Фруктовый Салат. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mausbakcer's Weight History
|