Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 167.25g | Carbs: 243.86g.
Breakfast: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Варенька Джем Персиковый, Геркулес Каша Овсяная, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Гуляш из Курицы, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Пекинская Капуста, Красная Цена Горошек Зелёный, Цветная Капуста. Dinner: Ашан Киви, Snickers Мороженое Snickers Crisp, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Красная Фасоль (Консервированная), Цветная Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Рондапродукт Крупа Полба Цельная , Чечевица, Житница Здоровья Гуляш Соевый. Snacks/Other: Фиксики Пюре Мультифрукт, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Простоквашино Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|