Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 116.47g | Carbs: 74.67g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Злагода Молоко 2,5%, Ферма Сыр Сулугуни , De Luxe Тунец в Собственном Соку , Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сметана , Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|