|
Опаньки, подвижечки пошли🤩
|
67.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2459 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 160.48g | Carbs: 273.41g.
Breakfast: Варенье, Карат Творог Зерненый 4%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Банан, Приготовленная Брокколи (без Жира), Пшенка, Котлетосы из индейки. Dinner: Пшенка, Котлетосы из индейки, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Новая Изида Ряженка 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Банан. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злой_шарманщик's Weight History
|