|
А на ужин были торт и капкейк на дне рождения сына подруги 🤭
|
48.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 83.54g | Carbs: 164.81g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Магнит Банан, Перекресток Авокадо, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Русский аппетит Кофе с Молоком, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Зеленая Линия Кремчиз. Lunch: Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Яйцо, Перекресток Авокадо, Global Village Кукуруза Сахарная, Полевское Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлетки Куриные с Яйцом и Луком на Сковородке (Kateshipicyna). Dinner: Мандарины, Уктусский Молочный Завод Биойогурт Уктусский без Сахара, Рис Отварной, Котлетки Куриные с Яйцом и Луком на Сковородке (Kateshipicyna). Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Красная Цена Маслины без Косточек, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Bite Финиковый Сироп. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|