Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 71.24g | Carbs: 147.29g.
Breakfast: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Перекресток Сыр Российский, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Вкусвилл Бутерброд с Тунцом и Базиликом, ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Dinner: Черная Смородина, Яблоко, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Cyber Whey Protein Coconut, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adnorbert69's Weight History
|