Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2494 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 112.49g | Carbs: 319.37g.
Breakfast: Банан, Изюм, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Изюм, Свежее Завтра Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Шебекинские Спагетти Отварные. Snacks/Other: Ермолино Блины с Творогом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitry.surovtzev's Weight History
|