Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 58.08g | Carbs: 132.23g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Ежевика, Геркулес Овсяные Хлопья, NL International Омега-3, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Лук, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Морковь, Магнит Баклажан, Грудка Индейки, Финик. Dinner: Greenway Balancer Adept Matcha Latte with Coconut Milk . Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zholoana's Weight History
|