Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 38.84g | Carbs: 206.52g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Каша Рисовая Безмолочная на Кокосе, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Lunch: Карбонара . Dinner: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Домашняя Кухня Оладьи из Кабачков, Добрынинский Кондитерский Комбинат Оладьи из Брокколи. Snacks/Other: Фуджи Яблоко, Окей Перец Красный, Окей Огурцы. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stnd_ash's Weight History
|