alevtinapiskunova's Journal, 13 Apr 22

alevtinapiskunova's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

КД надеюсь после вес опять пойдёт вниз!(((

92.4 kg Lost so far: 2.6 kg. Still to go: 28.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 April 2022:

683 kcal

Fat: 21.34g | Prot: 21.61g | Carbs: 102.95g. Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Отруби Ржаные, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье. Lunch: Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...

2794 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 32 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 58 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

alevtinapiskunova's Weight History

View Complete History

alevtinapiskunova's Journal, 13 Apr 22

Submit a Comment

alevtinapiskunova's Weight History