Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 46.67g | Carbs: 125.06g.
Breakfast: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ленивые Вареники, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Snaq Fabriq Coco Coconut, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простой Йогурт (Обезжиренный). Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сыр Российский, Ленивые Вареники, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa032713's Weight History
|