Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 85.36g | Carbs: 86.78g.
Breakfast: Urbanfood Джем, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сырники Диетические. Lunch: Мистраль Греча Ядрица, Редис, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, ВкусВилл Фрикадельки из Телятины «Почемучка». Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной. Snacks/Other: Grechka Bread Брауни из Зелёной Гречки, Кокосовое Масло, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksanamyn's Weight History
|