Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 110.56g | Carbs: 177.35g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Фруктовый Облепиховый, Балтком Творог 9%. Lunch: Коломенское Сочник с Творогом, Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью, Петелинка Биточки Куриные, Рис Отварной, Перловый Суп. Dinner: Белое Мясо Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Самса. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|