Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 100.81g | Carbs: 211.15g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Балтком Творог 9%. Lunch: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Государь Щи из Квашеной Капусты, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови. Dinner: Яйцо Всмятку, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Салат с Фасолью. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|