Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 95.49g | Prot: 84.33g | Carbs: 188.18g.
Breakfast: Яблочное Пюре Несладкое, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Крабовые Палочки, Икра Красная, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Хлебцы. Lunch: Салат из Капусты с Соусом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная, Лимонные булочки. Dinner: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Черноголовка Напиток Байкал, Сыр Бри, Мартини, Bonfesto Сыр Моцарелла, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Смешанные Орехи, Хлеб, Нева Пастила на Изомальте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
s.chajkowskaja's Weight History
|