Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
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69.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1373 kcal
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Fat: 33.47g | Prot: 98.64g | Carbs: 167.05g.
Breakfast: Spremuta di Pompelmo, Conserva di Marmellata, Crêpes Proteiche. Lunch: Cademartori Quartirolo Lombardo, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Insalata Mista, Fesa di Tacchino. Dinner: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Polenta, Decò Girello Bovino, Il Viaggiator Goloso Ragù di Manzo, Gnocchi. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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alicem&m's Weight History
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