Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
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58 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1083 kcal
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Fat: 47.15g | Prot: 67.27g | Carbs: 91.11g.
Breakfast: Kaufland Räucherscheiben, Dinkelbrot, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Lunch: Nudeln (Gekocht), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Dinner: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Zucker, Milsani Creme Fraiche, Quarki Quark nach Russischer Art. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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mandarin86's Weight History
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