Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 76.26g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Европа Вафли ПП, Летний День Молоко 3,2%, Свекла Вареная, Магнит Зефир. Lunch: Магнит Зефир, Летний День Молоко 3,2%, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Рот Фронт Батончики, Стерх Хлеб Семейный, Свекла Вареная, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|