Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 73.68g | Carbs: 263.90g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Суп Овощной, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яичный Белок, Hortex Летние Овощи. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Макароны Отварные, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Соевое Мясо, Гарнец Мука Кукурузная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Грецкие Орехи, Морковь, Кубанский Молочник Мацони 2,5%, Суп Овощной. Dinner: Яблоко, Карамель, Банан, Финик, Арахис, Бела Слада Мягкая Карамель. more...
|
|
1479 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 2 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acidrave1's Weight History
|