Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 127.26g | Carbs: 68.35g.
Breakfast: Mutant BCAA 9.7, Ёбатон Jamy Pie, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Помидоры Черри, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой. Dinner: ВкусВилл Фитнес Бизе, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Кокос и Шоколад , ВкусВилл Скир Ананас-Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanashishi's Weight History
|