Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 61.58g | Carbs: 129.47g.
Breakfast: Глобино Колбаса Телячья со Сливками, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий Із Зеленню Та Часником, Чай, Вареное Яйцо, Spomlek Сыр Радамер. Lunch: Вода с Лимоном, Своя Лінія Сир Російський, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Курица Вареная, Рис Отварной. Dinner: Kinder Pingui, Своя Линия Изюм, Повна Чаша Печиво Цукрове, Заречье Молоко Згущене Варене, Danone Йогурт 2%, Торт Сникерс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|