Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 64.69g | Carbs: 176.52g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Свинина Тушеная, Фундук Фундук, Помидоры Черри. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Помидоры Черри, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, ESSA Пивной Напиток Безалкогольный со Вкусом и Ароматом Ананаса и Грейпфрута, Lay's Чипсы с Солью. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|