Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 88.71g | Prot: 66.16g | Carbs: 83.90g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Голубой Тунец, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Lunch: Лента Купаты Куриные, Салат из брюссельской капусты. Dinner: Миндаль Миндаль, Сливочный Сыр, Голден Яблоко , Nut Land Арахисовая Паста Шоколадная, Фруто Няня Яблочное Пюре, Кавказский Долгожитель Мацони, Творог 5%, Мёд. Snacks/Other: Сливочный Сыр. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muhametzanova07's Weight History
|