Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 90.53g | Carbs: 196.35g.
Breakfast: Скоровар Блинчики с Мясом, Кофе, Рогачев Сгущенка, Кофе, Пятерочка Авокадо, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кофе, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Пиканта Баклажаны по Домашнему. Dinner: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Кофе, ВкусВилл Суп Рыбный с Треской. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Лента Творожная Запеканка, Лимон, Чай, Светофор Сыр Мягкий Сливочный, Чай, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Мандарины, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Авида Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|