Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 110.10g | Carbs: 143.01g.
Breakfast: Сыр, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Капуста, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Кабачок, Сладкий Красный Перец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|