Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 87.92g | Carbs: 144.30g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Черкизово Колбаски с Копчёным Беконом, Моя Цена Продукт Плавленый с Сыром "Дружба Континентов", Яичница, Пшеничный Хлеб. Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде, Лавина Сдоба Кята, Магнит Хлеб Житный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Магнит Хлеб Житный, Салат из Свеклы с Чесноком, Перекресток Котлеты Рыбные из Филе Минтая на Пару. Snacks/Other: Сметанин Кефир 2,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка стройняшка's Weight History
|