Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
45.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 67.00g | Carbs: 173.16g.
Breakfast: Магнит Морковь Вареная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%. Lunch: Перекресток Огурцы Малосольные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Свекла Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дикси Киви, Руккола, Приготовленный Яичный Белок, Кинза, Курага. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Мандарины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolinaolya2011's Weight History
|