Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
93 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 93.03g | Prot: 48.75g | Carbs: 250.72g.
Breakfast: Белая Долина Йогурт Клубника , Mixbar Козинак Подсолнечный. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Самарский Бкк Батон Горчичный, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Картофель Отварной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Restoria Пельмени Рыбные . Snacks/Other: Ударница Мармелад, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksey0882's Weight History
|