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429日目
変わらず
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47.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1046 kcal
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Fat: 43.34g | Prot: 73.66g | Carbs: 108.24g.
Lunch: もやし, 長ねぎ, 生姜, にんにく, ニンジン, ブリ, 株式会社 久米平 しらたき, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. Dinner: ニンジン, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 卵, 長ねぎ, ぶなしめじ. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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